デジタル認知行動療法アプリ「Awarefy」が三井物産労働組合との実証実験を実施 … – PR TIMES

アプリを用いたセルフケアがメンタルヘルスの改善に一定貢献することを示唆。 ... 実験参加者の方に、マインドフルネスに関する心理教育プログラムの受講 ...

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