デジタルデトックス懐疑派のおじさんが、「3時間スマホ断ち」に挑戦して達した“悟りの境地”とは

勉強・仕事・作業中についちょっとスマホを触りたくなる衝動を「我慢しようかな」という気にさせてくれるものである。こうしたアプリには、シンプルな画面が使い ...

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