eラーニング, MOOCs, 速報 野球選手にも効果的 俊敏性がアップするラダートレーニング 2017-03-23 どんなスポーツにも共通してますが、俊敏性は野球にも必要です。このラダートレーニングをやっていると、守備や走塁の際、急な方向転換な細かい動きをやった ... 上記は、記事のサマリーだけ表示されています。 元記事を読むには、こちらをクリック