内山理名 体も心も柔軟に…15年前から継続、ヨガに学ぶ人生哲学

合計500時間の学習が必要なプログラムで、内容も体の動かし方にとどまらず、インド哲学、人体構造、食事など ... 先月からはオンラインのレッスンも開始した。

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