子どもがスマホでだらだら動画…生活リズム整えるには？ 専門家に聞いてみた 鍵は「親も一緒に …

使い方を見直すために、竹内さんはどんな機器やアプリをどれだけ使っているか調べて書きだすことを勧める。 スマホにアプリごとの利用時間を表示する機能があれ ...

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