脳の成長を促して勉強の集中力もアップ！子どもが質の良い睡眠をとるメリット

家庭学習やオンライン授業など、 不慣れな環境での学習の集中力を維持するためにも、 質の高い睡眠が必要だ。 睡眠習慣のついた子どもの方が学力テストの ...

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