メンタリング瞑想アプリRussellMEと睡眠計測・改善アプリReal Sleepで睡眠実証実験を実施 …

アプリRussellMEを用いてマインドフルネス瞑想（※1）を行うことで、 ... ストレス対策だけでなく、学校教育や企業での能力開発、リーダーシップ ...

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