メンタルケアアプリ「emol」、認知行動療法（CBT）に基づくプログラムが使い放題の新 …

「emol PLUS」は、認知行動療法（CBT） や ACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー） に基づいた心理教育・セルフヘルプを、アプリ上で継続的に実践できる ...

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