｢いつも寝てばっかり!｣と勉強しない子どもを叱る前に知っておきたい”学習効果を上げる”正しい …

また、タブレット使用後は寝つきに平均約10分余分にかかり（25.7分vs15.8分）、深い眠りのあとに訪れる「レム睡眠」の時間も有意に短くなりました。 そして ...

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