スマホは「1日2時間以内」がベスト?…”炎上”した愛知県豊明市の「スマホ制限」条例の致命的欠点

通勤・通学時間や、料理や運動時、オンライン学習、eスポーツ大会練習などは含まれない。 2時間という目安は、厚生労働省の「睡眠ガイド2023」を根拠としている ...

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