いい記憶で満たされて意欲も上がる「朝と夜のノート習慣」。たった5つ を書くだけ！

仕事や将来のことですぐ不安になり、気持ちが暗くなる……。 こうしたネガティブな感情に悩むことが多く、仕事や勉強に十分に打ち込めていない人は、「感謝の ...

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